Geboorteplan

 

Een goede voorbereiding is het halve werk, dat geldt ook voor een bevalling. Verdiep je in je mogelijkheden, volg een cursus, lees boeken, vraag anderen naar hun bevalling. Op deze manier vormt zich steeds duidelijker een beeld van wat jullie graag willen. In een geboorteplan beschrijf je jouw wensen met betrekking tot de bevalling. Het kan fijn zijn om je zo alvast voor te bereiden op de bevalling. Met dit plan kun je de verloskundige en andere zorgverleners laten weten wat je belangrijk vindt. Wat jouw ideeën en wensen zijn, en hoe jij graag wilt dat mensen met je omgaan. Tegelijk is het een manier om met je partner te bespreken wat jullie verwachtingen zijn van de bevalling en van elkaar.

 

Angsten wegnemen

Hebben jullie een geboorteplan geschreven dan vinden wij het prettig om jullie geboorteplan een keer uitgebreid met jullie te bespreken. Wij stemmen onze zorg tijdens de bevalling af op jullie wensen. Ook geven we aan de hand van het geboorteplan gerichte voorlichting over de bevalling en kunnen we jullie verwachtingen van de bevalling eventueel bijstellen zodat jullie een eerlijk en reëel beeld hebben. Dit kan angsten wegnemen en teleurstellingen voorkomen.

 

Als het medisch gezien nodig is, kunnen we afwijken van jullie geboorteplan. Dit doen we omwille van de gezondheid van moeder en kind. Tijdens of kort na deze beslissing zullen we jullie uitleggen waarom we hiervoor gekozen hebben.

 

 

Geboorteplan aanpassen

Het geboorteplan kun je blijven aanvullen of aanpassen als je dat wilt. Niets in het plan staat vast. Ook tijdens de bevalling kun je jouw wensen nog veranderen. Vaak ervaar je dan pas hoe iets voelt en wat je hiermee wilt. Vertel het ons, dan kunnen we er samen voor zorgen dat jullie bevalling een mooie, veilige en bijzondere ervaring wordt.

 

 

Waar wil je bevallen?

Als alles normaal verloopt, mag je zelf kiezen waar je wilt bevallen. Thuis of poliklinisch in het Geboortecentrum. Indien het mogelijk is, raden wij je aan te bevallen op een plek waar jij je het prettigst voelt. Dit verhoogt de kans op een voorspoedige bevalling. Lees meer

 

Baringshoudingen

Er zijn diverse manieren en houdingen waarin je kunt bevallen. Zolang jij en je kindje zich goed voelen, kun je dat zelf beslissen. Meestal ervaar je pas tijdens de bevalling wat je prettig vindt. De meeste vrouwen bevallen op bed. Andere mogelijkheden zijn bijvoorbeeld op de baarkruk, staand, gehurkt, op handen en knieën of in bad.

 

Wat moet je in huis hebben?

Voor een bevalling en tijdens de kraamweek zijn enkele dingen onmisbaar. Zorg daarom dat je vanaf 37 weken in ieder geval al deze dingen in huis hebt. Lees meer

 

Wanneer bel je ons?

Het is belangrijk dat je tijdens de zwangerschap weet wanneer je ons moet bellen. Tussen de 34 en 36 weken van je zwangerschap bespreken we met jou en je partner de bevalling. Je krijgt richtlijnen, zodat je weet wanneer de bevalling begint. Bij ongerustheid of twijfel mag je ons altijd bellen. Lees meer

 

 

Omgaan met pijn

Elke persoon en bevalling is uniek. De ene vrouw ervaart pijn anders dan de ander. Hoeveel pijn jij zult hebben, kan niemand voorspellen. Er zijn allerlei manieren om de pijn te verzachten. In veel gevallen kun je zelf al heel veel doen om de pijn op te vangen. Lees meer