Grijze wolken

 

Veel vrouwen hebben de eerste dagen na een bevalling last van spontane huilbuien, prikkelbaarheid, nervositeit en slaapproblemen. 'Babyblues' worden deze huildagen ook wel genoemd. Maar liefst 50 tot 80% van alle vrouwen die een kindje krijgen, heeft hier last van. Vaak in de derde tot tiende dag na de bevalling. Meestal gaan deze huildagen vanzelf over.

 

Anders is het, als zo’n ‘babyblues’ langer dan een paar dagen blijft voortduren. Bij ongeveer 10% van alle jonge moeders met een babyblues treedt er geen verbetering op, dus bij 1 op de 10 vrouwen. Je hebt geen macht meer over je gevoelens, je voelt je hopeloos heen en weer geslingerd tussen allerlei emoties. Je vindt jezelf waardeloos en verliest het contact met je omgeving, omdat je het gevoel hebt helemaal alleen te staan met je narigheid. Tot overmaat van ramp komen daar al gauw schuldgevoelens bij, je komt tot niets, je beleeft geen vreugde meer aan de dingen waar je vroeger plezier in had. Daarbij is het ergste dat je ook geen vreugde meer beleeft aan je kind. En omdat je er zeker van bent dat niemand dat kan begrijpen, probeer je dat maar liever voor je omgeving te verzwijgen. Toch is het juist nu belangrijk om aan de bel te trekken.  Als je merkt dat je er zelf niet uitkomt, wacht dan niet langer met naar de huisarts te gaan. Er is hulp voor je.